Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2863 kcal
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Grasa: 105,60g | Prot: 152,63g | Carbh: 311,63g.
Desayuno: PAM Pam, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Ligeritas Tortillas, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Salsa, Verduras al Vapor, Espaguetis, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Cerveza, Mission Totopos Saladitos, Plant Squad Boneless sin Pollo, Carnisnack Snáck Atelas, Chata Frijoles Refritos con Chilorio . Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Café, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Gamesa Chokis Rellenas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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