Diario de clairsheart, 17 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 20,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2014:

500 kcal

Grasa: 10,80g | Prot: 73,40g | Carbh: 33,00g. Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Almuerzo: Progresso Light Chicken Noodle Soup (Progresso). Cena: Sea Choice Tilapia Fillet. Pasa Bocas / Otros: blue bunny BLU BNY BANANA SPLIT NSA. más...

2115 kcal

Ejercicio: Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 13 horas y 1 minuto. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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