|
Поменяла батарейки в весах😁 А я думала, вес стоит. А он всё это время не стоял ни капли, оказывается)))
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 85,98g | Prot: 137,23g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Цикорий с молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Almuerzo: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Петровский Хлеб, Roshen Рачки, Slasti Мини-Карамель , Яблоко, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Абрико Топпинг Карамель, Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Сметана 20%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Творог 18%, Елизавета Хлеб Вафельный, Цикорий со сливками. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
а я на той неделе ещё раз поискала ровное место в доме+поставила весы на ровную доску....+1кг почти 😭про батарейки и думать боюсь 😆
13 may. 21 por el miembro: ksushik314307
|
ksushik314307, Ну у меня весы всегда в одном месте, возле дивана. Каждый раз проверяю все 4 угла, чтоб стояли крепко, не дребезжали, когда постукиваю по ним. Да и чувствую, что залило) Ладно, я на массе, тем более последний месяц, ничего страшного, сброшу на дефиците))) Тем более это первый массонабор в моей жизни, понятное дело, без жира не набрать. Когда мышц больше будет, тогда и набор чище получится. Поэтому я не расстраиваюсь.
А вот если переставлять весы, то вес другой выдает, чаще больше намного. Лучше их не переставлять, с одного места показатели учитывать и отслеживать прогресс. Ну и за батарейками следить и чаще менять)
13 may. 21 por el miembro: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|