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41.2%
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 148,16g | Carbh: 134,17g.
Desayuno: Queso Fresco, Café, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Dolores Atún en Agua, Cebollas. Almuerzo: Queso Fresco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Donas (sin Relleno), Chilaquiles, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , McCormick Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Tostado, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Fresas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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