Diario de Rolomas, 14 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2417 kcal Grasa: 100,71g | Prot: 142,17g | Carbh: 239,58g.   Desayuno: Salsa, Lala Lala 100 Fresa, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Lala Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Almuerzo: Salsa, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Milanesa Empanizada, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Piña. Cena: Lala Queso Oaxaca Light, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Mission Totopos Saladitos, Amaranto. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Papaya, Nescafé Café de Olla, Café. más...
2282 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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