Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 139,39g | Carbh: 126,31g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Клубника, Рис Отварной, Яичница, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Almuerzo: ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Йогурт «Греческий», Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Рис Отварной. Cena: Greenmania Паста Арахис и Шоколад , ВкусВилл Творог Пластовой 4%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|