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40.8% de grasa .
Subí 100grs de peso pero bajé de grasa 😃
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 30,31g | Prot: 88,74g | Carbh: 64,76g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Longaniza, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Café. Almuerzo: Ceviche de Pescado, Quesadilla, Jícama. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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