Diario de jihyo kim, 19 may. 21

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어제 병원다녀왔는데 혈액검사 결과 모든 수치가 정상이라며 지금 체중은 유지 하고 앞으로는 1년에 한번씩 체크해보자는 얘기를 듣고 왔어요😄 뿌듯~

56 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2021:

1371 kcal

Grasa: 48,41g | Prot: 48,61g | Carbh: 191,37g. Desayuno: 스콘, 캘리포니아 콜비 잭 슬라이스 치즈, 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 도야팡 돼지바쿠키. Almuerzo: 토마토 주스. Cena: 비비고 김치치즈주먹밥, 냉동 체리, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 머드스콘 그릭요거트. más...

63 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

역쉬!!!! 운동꾸준히 보람!!!👏🏻👏🏻👏🏻 멋지다 울지효님!!!🥰🥰 오늘은 더 행복한 하루되기로여~🤙🏻🤙🏻

18 may. 21 por el miembro: hn_0605

이여어어얼~ 정말 기분 좋은 하루가 되시겠군요!! 축하드립니다🙏앞으로 더 건강해질 일만 남으셨군요~ 👍👍

18 may. 21 por el miembro: be'Alright

이야호💃🏻 이보다 더 좋은 소식이 어디 있을까요? 행복선물 감솨감솨🥰

18 may. 21 por el miembro: 언제나_봄

매일같이 노력하시는 지효님의 열정이 좋은 결과를 낳았나봐요😭 같이 뿌듯합니당... 더더 건강해지시기요♡♡

18 may. 21 por el miembro: choi choi 8

축하드려요. 좋은 소식이네요!

18 may. 21 por el miembro: zmbrella13

축하해주셔서 감사합니다~ 조금씩 탈다이어트 해서 진짜 스트레스없는 건강함을 갖고말거에요! 💪🏻💪🏻

18 may. 21 por el miembro: jihyo kim

다행이에요 지효님!

18 may. 21 por el miembro: kimyw97608 (예원)

와 넘 좋다ㅠㅠㅠㅠ 건강한 울 지효님~~~ 오늘 하고 싶은 거 ㄷ ㅏ하세여!!!

18 may. 21 por el miembro: 기무라700

축하해요.노력은배반하지않습니다^^

18 may. 21 por el miembro: 김노셈

와우 축하드려요 제가 다 뿌듯합니다.저도 박차를가해야겠어요.

18 may. 21 por el miembro: 유르맘


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