Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 164,25g | Carbh: 273,56g.
Desayuno: Цикорий с молоком, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Блины ржаные. Almuerzo: Блины ржаные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Цикорий с молоком, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Цикорий с молоком, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Slasti Мини-Карамель , Чай, Яблоко. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|