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¿Alguien más tiene muchísima hambre y sube entre 2-4 kg cuando está en su periodo?🥴
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 105,88g | Prot: 122,80g | Carbh: 234,20g.
Desayuno: Arándanos, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa 0% Azúcar Añadida, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Almuerzo: Señor Cactus Tortillas de Nopal, Carne de Cerdo, Frijoles Cocidos, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Nopales. Cena: D'Gari Maple sin Azúcar, Crema de Cacahuate, Yoplait SKYR Griego, Moras, Fresas, D'gari Saborizante Artificial de Vainilla, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Oléico Aceite Spray. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Netflix & Chill’D, Costco Donitas, Nescafé Decaf sin Cafeína, Zanahoria, Naranjas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
en el periodo es normal subir esa cantidad de peso, no es nada que preocuparse
26 may. 21 por el miembro: gamezshuffler
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Justo está por llegar mi periodo y me han llegado muchos antojos,no sé cómo calmarlos del todo y pues me da miedo pero a la vez sé que es normal ):
26 may. 21 por el miembro: fridachavarria124
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Es normal retener líquidos
26 may. 21 por el miembro: dajio
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