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lonniehuffman
Diario
28 may. 21
Diario de lonniehuffman, 28 may. 21
Perfil de lonniehuffman
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🙂
78,5 kg
Disminuído hasta ahora:
35,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2021:
1154 kcal
Grasa: 42,54g | Prot: 51,88g | Carbh: 140,11g.
Desayuno:
Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal.
Almuerzo:
Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper .
Pasa Bocas / Otros:
Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter.
más...
1920 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
Nice drop Lonnie 😊👍 happy Friday!! Have a great weekend. 😊🌈
28 may. 21 por el miembro:
damablack13
🤣 It won't be long now, Erq1! 😂
28 may. 21 por el miembro:
lonniehuffman
Good job, Lonnie!
29 may. 21 por el miembro:
GardenOfHeeden
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