Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 55,63g | Carbh: 67,67g.
Desayuno: Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Colanta Queso Campesino, Huevo, Queso Ricotta, Ghee, Tia Rosa Tortilla Maíz. Almuerzo: Postobon H2oh Limonata, Papa Cocida, Arroz Blanco, Tia Rosa Tortilla Maíz, Cooltivo Mix Verdura Wok, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimienta Negra, Paprika, Aceite Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Mama Inés Pan Blanco, de la Granja Queso Doble Crema, Almendras, Zorba Yogurt Griego con Stevia, Papaya. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linamgomez
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