Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 130,49g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Цикорий с молоком, Лук, Морковь, Минтай. Cena: Творог 18%, Цикорий с молоком, Картофель Отварной. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elena.kurzina
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