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41.6% de grasa corporal
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 62,64g | Prot: 148,18g | Carbh: 245,58g.
Desayuno: Coach's Oats Hojuelas de Avena Entera, Clemente Jacques Salsa Verde, Verdolagas, Cebollas, Dolores Atún en Agua, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Tacos de Canasta, Pechuga de Pollo Hervida, Jícama, Chata Cochinita Pibil, Tortillas de Maíz. Cena: Picard Malvavisco con Chocolate , Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Noche Buena Queso Panela Artesanal, Bimbo Pan Tostado, McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Fresas, Bolillo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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