Diario de Starzombie, 30 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
78 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2014:
387 kcal Grasa: 12,04g | Prot: 16,18g | Carbh: 56,10g.   Desayuno: Sabritas Salsabritas Chamoy, Limón, Jícama, Betabel. Almuerzo: Sánduche de Jamón. más...
3295 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 19 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Sentado - 7 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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