Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 202,67g | Carbh: 381,98g.
Desayuno: Liconsa Leche Fortificada, Ferrero Nutella, Lyncott Queso Cottage 1%, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Manzanas, Clara de Huevo, Durazno. Almuerzo: Salsa Verde (Pioneros), la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Carne de Res 97/3, Verde Valle Arroz Blanco , Herdez Granos de Elote , Tortillas de Maíz, Nopales, Cebollas. Cena: Queso Oaxaca Zumpango, Liconsa Leche Fortificada, Bimbo Pan Integral, Carne de Res 97/3, Gamesa Galletas Marias, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Herdez Granos de Elote, Calabacín, Espinacas, Piña, Naranjas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonnhy08
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