|
65,35
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 47,41g | Prot: 127,69g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Цикорий с молоком. Cena: Шаурма с Курицей, Цикорий с молоком. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Форель, Чай. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|