Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 131,22g | Carbh: 255,56g.
Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Albóndigas de Carne, Monster Monster Lo-Carb. Cena: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Nutella Nutella, MuscleTech Platinum Hydrolyzed Collagen, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Four Loko Four Loko, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Nature's Heart Super Trail Mix, Melón , Dolce Gusto Café Americano . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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