Diario de elena.kurzina, 12 jun. 21

👀 Ничёсе
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
2422 kcal Grasa: 62,98g | Prot: 129,32g | Carbh: 340,37g.   Desayuno: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Варенье из Смородины, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Дикси Груша Конференц, Красное Яблоко. Cena: Зеленый Чай, Соль, Простоквашино Сметана 15%, На Грядке Зелёный Горошек , Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Окей Груша Форель, Milka Raspberry Creme. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.