Diario de adefwebserver, 12 jun. 21

Day 1 of 2 days of "Weekend"

carbs...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:
1520 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 88,00g | Carbh: 157,00g.   Almuerzo: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Enriched Hamburger Buns, KFC Fried Chicken Breast, KFC Fried Chicken Breast, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Cena: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Toffee Peanuts. más...
2285 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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