Diario de liliana chavez, 14 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2021:
1810 kcal Grasa: 70,11g | Prot: 92,94g | Carbh: 211,41g.   Desayuno: Arroz Blanco, Plátano, Semillas Secas de Chía, Huevo, Great Value Hojuelas de Avena, Nueces, La Huerta Mango, Ultimate Nutrition Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Repollo, Coco, Atún en Agua (Enlatado), Tortilla, Jitomate, Calabacín, Palomitas de Maíz. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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