Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 104,03g | Prot: 94,05g | Carbh: 79,45g.
Desayuno: Swan Salchicha de Pavo, Café, Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, PAM Pam. Almuerzo: Oroweat Thins Multigrano, Lechuga, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Carne Asada, Best Foods Mayonesa, Tomates. Cena: Bimbo Pan Integral , Best Foods Mayonesa, Milanesa Empanizada. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 46 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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