Diario de diehard3, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1256 kcal Grasa: 60,60g | Prot: 41,12g | Carbh: 138,64g.   Desayuno: Zucchini Cake, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Morning Coffee 2. Almuerzo: Farmhouse Culture Classic Caraway Kraut, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Cena: Great Value Frozen Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Market Basket Chopped Onions , Tomato Soup (Undiluted, Canned), Albertsons Elbow Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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