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Todo muy bien, pero ahora ya no tengo ropa que me quede 😃
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 88,45g | Carbh: 245,04g.
Desayuno: La Morena Chiles Chipotles Adobados, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, Plátano, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Almuerzo: La Moderna Sopa de Fideo, Zanahoria, Calabacitas, Chayote, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Carne de Cerdo, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Manzana, Agua de Limón, Tortillas de Maíz. Cena: Nestlé La Lechera, Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, Plátano Macho, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Jitomate, Queso Fresco, Pechuga de Pollo Hervida, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
18 jun. 21 por el miembro: Alrak1982
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😃 Sí, no hay de otra más que comprar ropa nueva 💸🧾💳
18 jun. 21 por el miembro: Cachagool
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19 jun. 21 por el miembro: holdinonyoux
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