Diario de diehard3, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
1797 kcal Grasa: 88,99g | Prot: 103,44g | Carbh: 157,47g.   Desayuno: Clover Stornetta Farms Organic 2% Reduced Fat Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Morning Coffee 2. Almuerzo: Great Value 4% Cottage Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Potato Salad with Egg. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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