Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 125,72g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Frijoles Refritos, Lala Leche Deslactosada Light, Chilchota Queso Doble Crema, Bolillo. Almuerzo: El Dorado Atún en Agua, Mangos, Manzana Verde. Cena: D'Gari Gelatina Light, Frijoles Cocidos, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Jitomate, Huevo Frito. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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