Diario de adhermu, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
2159 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 131,75g | Carbh: 253,63g.   Desayuno: Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Tostado Clásico, Plátano, Avena Rivero Avena en Hojuelas, D'Gari Gelatina Light, Aladino Crema de Cacahuate, Manzana Golden. Almuerzo: Mangos, Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), la Moderna Sopa de Fideo 0, Tomates. Cena: KIR Virginia de Pollo Sabor Rostizado, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo, Aguacate, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo, Tía Rosa Tortillinas Burritos. Pasa Bocas / Otros: Calabacitas, Tomates, Papa Cocida, Aguayon de Res, Forti Leche Leche Deslactosada, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Manzana Golden, Arroz Blanco, Pambazo, Aguacate, Tomates, Forti Leche Leche Deslactosada, Lala Leche Light , Huevo, Tortillas de Maíz. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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