Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 113,06g | Carbh: 289,59g.
Desayuno: Tropical Light Chicharron, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Aguacate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pechuga de Pollo. Cena: Tortillas de Maíz, Sopa de Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Trailmix, Leche Entera, Nestlé Fitness Fibra. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Chest and Back - 50 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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