Diario de clairsheart, 12 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2014:
1146 kcal Grasa: 43,75g | Prot: 95,50g | Carbh: 98,50g.   Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). Cena: Applebee's Boneless Buffalo Wings - Classic, Applebee's Kids Steamed Broccoli Side, Applebee's Grilled Shrimp, Applebee's House Salad, Applebee's Blackened Tilapia. más...
2384 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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