Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3804 kcal
|
Grasa: 149,42g | Prot: 208,05g | Carbh: 390,06g.
Desayuno: Salsa Roja, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela Light, PAM Pam, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Nature's Own Pan, Papaya, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. Almuerzo: Ligeritas Tortillas. Cena: Michelada, Hamburguesa Grande, Pepsi Pepsi, Amstel Cerveza Ultra, Carnisnack Snáck Atelas. Pasa Bocas / Otros: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Nutella Crema de Avellana, Nature's Own Pan. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|