Diario de Debbie Cousins, 11 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021

93,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg. Aún para ir: 25,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:

1273 kcal

Grasa: 88,47g | Prot: 55,34g | Carbh: 74,86g. Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Planters Whole Cashews, Atkins Cheesy Chicken Risotto. Almuerzo: Martinez & Sons Baby Cucumbers, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Pearls Medium Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Dole Shredded Lettuce, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Pure Heart Seedless Watermelon. más...

peso estable

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Comentarios

Good morning Debbie, have a lovely day! 💜

11 jul. 21 por el miembro: shirfleur 1


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