Diario de AngeLuisRF, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1977 kcal Grasa: 77,19g | Prot: 131,54g | Carbh: 194,45g.   Desayuno: Zwan Jamón de Pierna, Huevo Revuelto, Bolillo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Chicharrón, Aguacate, Pechuga de Pollo. Cena: Lala 100 Proteina (250ml), Fresas, Arándanos, Avena. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego Moras, Plátano. más...
1750 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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