Diario de EASAVA, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
918 kcal Grasa: 34,10g | Prot: 77,61g | Carbh: 77,19g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Champiñones Cocidos, Dolores Atún en Agua, Agua, Coach's Oats Hojuelas de Avena Entera, Café. Almuerzo: Knorr Arroz a la Poblana, Jícama, Pepino (Pelado), Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Pan de Chocolate. más...
3995 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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