Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3719 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 233,31g | Carbh: 468,53g.
Desayuno: Kirkland Signature Leche de Soya, Cebollas, Zwan Pechuga De Pavo Natural, Lala Queso Panela Light, Plátano, Bimbo Pan Integral (28.1g), MuscleMeds Carnivor, Tomates. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Tyson Pechugas de Pollo California, Verduras Mezcladas (Congeladas), Espinacas. Cena: MHP Secretagogue One, Alpura Leche Deslactosada Light, Gamesa Galletas Marias, Espinacas, Tomates, Sierra Madre Blanco Del Nilo, Cebollas, MuscleMeds Carnivor. Pasa Bocas / Otros: Labrada Power Carb, Sabritas Cheetos Torciditos, Azúcar, las Delicias Pastel Tres Leches Jr, Svetia Stevia, Labrada Nutrition Super Charge Xtreme N.o.. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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