Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 125,38g | Carbh: 206,20g.
Desayuno: Nature's Heart Super Trail Mix, Nature's Own Pan, Nutella Crema de Avellana, On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana, Camote Cocido. Cena: La Costeña Salsa Ranchera, Lala Queso Panela Light, Isadora Frijoles Enteros Claros. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Melón , Nescafé Dolca. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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