Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 193,21g | Carbh: 349,04g.
Desayuno: Herdez Granos de Elote , Calabacín, Pechuga de Pollo Cruda SMAE.. Almuerzo: Herdez Granos de Elote, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Calabacín. Cena: Alpura Leche Deslactosada Light, Queso Oaxaca Zumpango, Bimbo Pan Integral, Carne de Res 97/3, Gamesa Galletas Marias, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Liconsa Leche Fortificada, Ferrero Nutella, Lyncott Queso Cottage 1%, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Manzanas, Clara de Huevo, Durazno. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jonnhy08
|