Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 110,78g | Carbh: 151,73g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Pure Protein Соевый Протеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Круглое Лето Варенье Малиновое , Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Пастила Ванильная, Крыжовник, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almuerzo: Победа Шоколад Пористый Темный, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Абрикосы, Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дикси Кабачок, Соленые Огурцы с Укропом, Янтарь Сыр Колбасный. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Pure Protein Соевый Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natty's Арахисовая Паста Крем. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|