Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 147,50g | Carbh: 167,04g.
Desayuno: Huevo, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Herdez Salsa Casera, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Lala Queso Oaxaca Light. Almuerzo: Salsa Roja, Amstel Cerveza Ultra, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Papaya, Melón , Taco. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Papas Original , Monster Monster, Sabritas Kacang. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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