Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 132,45g | Carbh: 233,26g.
Desayuno: On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Nature's Own Pan, Nutella Crema de Avellana, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Nature's Heart Super Trail Mix. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Betabel, Fideos de Arroz (Cocidos), Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Cena: Dolores Atún con 20% de Salsa de 3 Chiles, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Melón , Lala Flan, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Nescafé Dolca. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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