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Feliiiiiz :)
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 41,10g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Aceite de Oliva, FUD Virginia Jamon de Pavo, Cilantro, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Nesquik, Plátano. Almuerzo: La Costeña Mayonesa con Chile Chipotle, Arroz Blanco. Cena: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Cebollas, Tomates, Mayonesa, Pan Integral, Queso Cottage, FUD Jamon de Pavo. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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