NydiaH - Miembro

NydiaH

Miembro desde febrero 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

75 kg

Disminuído hasta ahora: 14,5 kg

Peso Actual

60,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 3,5 kg

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Peso Histórico de NydiaH

	yoquierobajar
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	MOKA LU
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	Marquinho
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana

	Wolfaiki
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Calorías: 443kcal | Grasa: 8,51g | Carbh: 76,56g | Prot: 12,50g

Arroz blanco con salchichas, sin grasas añadidas.

Calorías: 289kcal | Grasa: 9,26g | Carbh: 41,82g | Prot: 12,85g

Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida

Calorías: 264kcal | Grasa: 11,77g | Carbh: 35,01g | Prot: 8,94g

Deliciosas lentejas vegetarianas.

Calorías: 95kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 22,69g | Prot: 3,22g

Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía.