Diario de clairsheart, 23 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2014:
1572 kcal Grasa: 70,04g | Prot: 86,39g | Carbh: 158,35g.   Desayuno: Thin Crust Pizza with Meat, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Almuerzo: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny No Sugar Added Banana Split Ice Cream. más...
2039 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana

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