Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 98,59g | Prot: 100,67g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: Canderel Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Crema para Café , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tortillas de Maíz, HEB Queso Chihuahua Menonita, Champiñones Cocidos, Aceite de Oliva, Farmacias Similares Simi Omega 3, Café. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Bachoco Medallones de Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada César, Cacahuates, Almendras, Elote, Mayonesa, Queso Fresco, Agua de Jamaica. Cena: Great Value Leche de Soya Light , Falcon Proteína Vegetal Natural, Life1 Proteína Sabor Vainilla , Fresas, Plátano. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OscarinAOG
|