Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 143,07g | Carbh: 118,65g.
Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Herdez Salsa Casera, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Alta Nutricion Integra Proteina, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Lala Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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