Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 134,44g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: boca breakfast links, refreshing fruit medley. Almuerzo: krogers lite blueberry yogurt, roast chicken wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Cena: kirkland signature turkey patties, Chipotle Black Bean Burger, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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3936 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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