Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 50,88g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Carne de Cerdo Molida (Cocida), FUD Jamón Americano, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Almuerzo: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Racimos de Brócoli, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, Lentejas Hervidas. Cena: Nescafé Clásico, Nuez Moscada, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Tuna, Plátano Dominico, La Huerta Mango. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamela marin
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