Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 131,08g | Carbh: 59,89g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almuerzo: Couve Refogada, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Moranga. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Morangos, Naturovos Albumina de Chocolate, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. más...
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473 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amorim_mayara
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