Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 147,49g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бодрость Цикорий Жидкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Большая Кружка Ряженка 4%. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|