Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 55,79g | Carbh: 112,86g.
Desayuno: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Alpro Yogur Natural con Coco, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Espaguetis de Trigo Entero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bio Organic Tofu Sabor Natural, Consum Pepinillos en Vinagre , Monissa Braseado de la Huerta. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Plátano, Sandía. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de montsetania
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