Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 112,82g | Carbh: 75,43g.
Desayuno: Роял Какао-Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Cena: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Салат. Pasa Bocas / Otros: Пепси Манго. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elena.kurzina
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